czy od

od soboty nie brałem cyto i jest lepiej. zbooj20 czy biorąc lacidofil muszę przerwać cykle czy mogę go przyjmować jednocześnie z h drolem i później dorzucić spowrotem cyto?

no własnie, ktoś kręci no to w koncu jak jest? brac od początku cyklu, od srodka czy pod koniec?

przeciez już założyłeś temat w ktorym pytasz o to samo (czy trzeba utrzymywac diete?) ! Słuchaj jesteś w takim wieku, że twoj organizm jeszcze sie mocno rozwija. Jezeli dieta, ktora przyjmiesz bedzie nie do końca odpowiednia, a przez internet nie sposób tego skontrolować, to zrobisz dla siebie wielką krzywde nie dostarczajć odpwioedniej ilości [...]

Witam, jestem nowy na forum, od dłuższego czasu czytam sobie Wasze posty, szczególnie chodzi mi o odżywianie. Mam zamiar trochę wziąć się za siebie. Ale do rzeczy :Fukinhot pytanie do Ciebie, albo właściwie do wszystkich, napisałeś, że SilverHand jest za młody na dietę. Czy to znaczy, że zasady dietetyczne, o których ostatnio dużo się naczytałem [...]

Znaczy wiesz nie chodzi mi o pakowanie czy coś ale no bo chce mieć ten biceps chociaż wypukły żebym mógł pokazać że nie jestem cienias. Bo triceps od pompek mi się wyrobił w miare ale biceps to tragedia;/ Pomocy

a jak brać to co od pon do piątku brać po 10g a np sobota niedziela 5g tylko rano ? bo np pompki ćwiczę od poniedziałku do piątku a drążek w poniedziałek środa piątek ? czy np w pon środa piątek po 10g a w pozostałe dni po 5 g?

kamilplnk a co z dawka uderzeniowa na clom? na ostatnim cyklu gino dopadlo po 3 tyg od startu ... powinienem zarzucic 10mg tamoxifenu od startu czy poczekac az dopadnie znowu? Robil moze ktos te badania w uk moze? pozdr dzieks

[...] powiedzmy że bym wybrał ten SPLIT , ale tam nie ma dokładnie rozpisanego planu na 3 dni ( siła ) tylko wytrzymałość i masa i chciał bym się dokładnie zapytać jak on by wyglądał i jeszcze czy mam stopniować ciężary od najniższego do najcięższego w ostatniej serii czy stałym ? ... Zmieniony przez - Koko-dżabo i do przodu w dniu 2012-07-04 13:36:27

Polewka a co ma byc Idz zrob badanie estradiolu to bedziesz wiedzial czy to od tego czy nie i jak sie leczyc

[...] mogły iść spać i po rzuceniu, na początku po prostu jak sie kładłem to mi sie chciało okropnie jarać, i problem polegał na tym by to opanowac i sie skupić na spaniu po jakimś czasie "głód" był coraz mniejszy, aż do dziś gdy jestem całkowicie osobą niepalącą. Ale czy ma to jakiś wpływ na organizm "od środka" nie mam pojęcia.

[...] a wiec nie powiekszysz znaczie obwodu ramienia, jezlei bedziesz trenowal samego bicka, obstrah**ac od tego, ze trening samych ramion jest po prostu bezsensu. co wiecej, czy zalezy ci na bicku, lydce, czy klacie, i tak musisz przylozyc sie do odzywiania, skomponowac odpowiendio diete, trenowac wlasciwie, a nie na pale, oraz ewentualnie [...]

Za prawie 5 tyg. wchodze na HCG - Czy cała igłe od insulinowki wbic w brzuch czy tylko troche i jeszcze jedno niektorzy mowia ze lepiej wziasc troche skory i w te miejsce zrobic inekcje a niektorzy ze nie koniecznie trzeba tak robic.Jak najlepiej to zrobic czekam na szczegółowy opis jak przeprowadzic prawidłowo inekcje.Bede wdzieczny za [...]

[...] dorzuć le parkour, tam też skoczność jest podstawą Capoeira jest pewną opcją, ale jej metodyka i "mechanika ruchu" są raczej inne niż na TKD-nie jestem pewien, czy dodawanie jej do TKD to dobry pomysł. Wszystkie kontaktowe uderzane sztuki walki stawiają raczej na kopnięcia efektywne zamiast na efektowne. Stąd na muay thai nauczysz [...]

Main event fajne podsumowanie kto przez 10lat się lepiej rozwinął od ostatniego starcia.Oglądałem 1 walkę i jakość była bardzo kiepska i nie wiem czy dobrze widziałem ale Babalu ważył chyba wtedy 105kg a Hendo coś koło 90 Hendo widziałem filmiki na youtube że trenuje coś tam z Mousasim, który to ostatnio wygrał z Babalu przez KO.Zapowiada się [...]

Nie musisz byle by w ciągu dla zgadzały się białka i tłuszcze a węgle indywidualnie w zależności od potrzeb/aktywności. Wszystko na logikę bo za dużo tłuszczy czy węgli na raz może źle zadziałać ale na pewno nie musisz obliczać do grama czy kilku gramów żeby było po równo bo to nie ma różnicy Znam ludzi co robili mase na if i normalnie szło, sam [...]

[...] ale i od PVL'a, Universal'a, Gaspari itd. a może sprawa może być taka, że kupił ZMA i nie ma obiecanych, przez sprzedawcę 20cm w bicu, w końcu to tak mocny anabolik i bez treningu powinien działać krzpuma spytaj się go, czy nie oddałby Ci tych supli, w końcu te od Olimpa na niego nie działają Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-05-16 17:17:35

http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Beta alanina. 2x3g w dt i 1x3g w dnt (wersja ekonomiczna) Codziennie 2x3g lub 1x6g (wersja na bogato ) Do tego możesz zakupić BCAA i kreatynkę. BCAA od sfd Kreatyna od sfd/vitala (najtaniej) Wiesz jak dawkować czy rozpisać?

i wlasnie bralem również bcaa na masie, czy ten suplement można brac caly czas czy powinienem zrobić przerwę tak jak np. od kreatyny?

W sumie to wszystko zależy jak zinterpretować wyrażenie,że lekarze nie widzą sensu zszywania-czy uszkodzenia są na tyle małe,że wystarczy je lekko zeszlifować,czy też na tyle rozległe,że szycie się nie powiedzie.A może też uszkodzenia nie są ani za małe ani za duże,tyle,że lekarz nie widzi problemu w usuwaniu fragmentów łąkotki,a w przypadku [...]

mr coach Tak czy tak to już, nie którzy wiedzą nie jesteś prekursorem tej wiadomości. nie słusznie to zrobią jak będą chcieli od zawodników teraz zaświadczeń tak na margineśie i nie musisz sprawdzać bo to już jak wiesz czy nie weszło w życie.